MI EXPERIENCIA CON TONY ROBBINS . "DESCUBRE EL PODER QUE HAY EN TI"

 

Hace dos  semanas  tuve la gran oportunidad de  pasar cuatro  días en Londres  en una inmersión total con las enseñanzas de Tony Robbins durante  el  curso único en el mundo "Descubre  el poder que hay en ti".  Me gustaría compartir contigo mi experiencia. Lo que viví allí no se puede describir tan solo con palabras. Es algo que ha de ser  experimentado "in situ" para comprender realmente el impacto de  una vivencia así. Se trata de una experiencia increíble! Un viaje de transformación!. Como Coach de Yoga y Vida Saludable,  esta experiencia me ha aportado  algunas ideas magnificas sobre el poder ilimitado de la mente humana además de  nuevas herramientas para poder guiar de forma más eficaz a todos aquellos que se acercan a mi, buscando luz en su camino.  El impacto de estos 4 días  intensivos  con más de 12 horas de seminario cada uno es enorme. El efecto del aprendizaje aumenta al compartirlo al lado de más de 6.000 personas fantásticas provenientes de diferentes partes del mundo, todos reunidos en el mismo lugar. Un acontecimiento extremadamente poderoso!.

El curso transcurre en una sucesión de momentos  de  energía muy elevada. Para mantener la concentración durante tantas horas seguidas es necesario romper con  los esquemas mentales  de lo que es el aprendizaje tradicional y es importante subir el nivel de energía al "peak state", un estado fisiológico de gran impacto en el que  te sientes fuerte, despierto, con seguridad y con ganas de  divertirte y disfrutar del momento mientras aprendes y te  liberas de  viejas creencias que no te sirven ya y que sólo limitan tu crecimiento personal. La energía era en momentos tan elevada como en un buen concierto de rock o como en una bajada a  gran velocidad en la montaña rusa. Retornas a tu niñez! Bailas, juegas, saltas y abrazas a tus compañeros sin prejuicios.

Este curso es una guía para  asumir responsabilidad plena sobre  tu vida y diseñar tu futuro aceptándote y amándote sin autocriticas limitadoras.

Tony Robbins  aborda en profundidad, todos los aspectos de la vida y saca relucir todas aquellas  creencias que nos limitan, ya  sea en el campo de  las relaciones personales,  profesión  o salud física y mental. Tony  transmite  la importancia que tiene tu actitud, tu  estado físico, emocional y mental para poder llegar a ser la mejor versión de ti mismo y te prepara para  caminar literalmente sobre las brasas del fuego ardiente!. El simple hecho de colocar tus hombros hacia atrás y elevar 2 centímetros el esternón puede cambiar toda tu estado de ánimo. si esbozas una  sonrisa puede  hacer que te sientas más feliz. Compruébalo por ti mismo!

Así de entrada, ya el primer día del curso, me hice una  “firewalker” !. Trabajamos durante todo el día  en nuestros miedos, que a veces ni reconocemos y  que  nos impiden avanzar en la vida al ritmo adecuado. Todos experimentamos el miedo en nuestras vidas, circunstancias y pensamientos limitadores que  nos impiden realmente ir tras nuestros sueños. Pero podemos convertir el miedo en el poder. El  caminar sobre el fuego es una  experiencia impactante que te ayuda a  convertir tus miedos en poder y aniquilar todos tus  temores. Si eres capaz de caminar descalzo por un lecho de brasas entre 1.200 y 2.000 grados Fahrenheit,  no habrá absolutamente nada que no pueda hacer o superar, ¿no crees?.

El segundo día fue dirigido por Joseph McClendon III, un gran ser humano, una persona realmente inspiradora, con tanta energía como su maestro Tony y con ritmo en el cuerpo y en su forma de transmitir.  Compartió su experiencia personal y los cambios que se produjeron en su vida al poner en práctica las técnicas de Tony Robbins. Nos enseñó sobre crecimiento personal,  sobre el control de las emociones, y tratamos los puntos importantes para que se produzca una mejora en  la calidad de vida.

La forma en que percibimos las experiencias, y a  las personas que nos rodean va a afectar a la calidad de nuestra  vida. Todos conocemos a  personas que parecen no tener problemas en su vida y parecen estar felices todo el tiempo, también conocemos  a aquellos que están siempre serios y/o  tristes y que no paran de  quejarse por todo. Todos  hacemos lo que hacemos en un intento de satisfacer nuestras necesidades básicas. La decepción en la vida de las personas viene por tratar de cambiar las circunstancias que les rodean o simplemente por esperar a que estas cambien de manera que se satisfagan nuestras necesidades Todo depende de en lo que elijamos enfocarnos. Si nos centramos en lo positivo y estamos agradecidos por lo que tenemos en nuestras vidas, ya estás facilitando que las cosas que positivas que deseas fluyan hacia ti.

El tercer día es el de la  transformación más profunda. Tony esta allí a tu lado, sin parar un ´sólo momento, ayudandote  a través del proceso para que te conviertas en "La Voz" de tu interior y que no permitas que otras voces elijan por ti, tomando responsabilidad sobre tu destino y  creando tu propia vida,  una vida maravillosa.

Una de las principales lecciones de Tony es que no existen los  fracasos, sólo hay resultados  y por lo tanto aprendizajes para  hacer las cosas mejor cada vez.  Somos lo que creemos ser y está en nuestra mano el crear una vida llena de pasión, de unidad, de sentido, de propósito e inspiración no solo para ti mismo sino para todos los que te rodean.

"El secreto de vivir está en Compartir"  Anthony Robbins

El Último día del seminario fue dirigido por Joseph McClendon III, este día se centra en el aprendizaje de cómo cuidar nuestro templo, nuestro vehículo más preciado en la vida: El cuerpo físico. Para  mantenernos llenos de energía pura y vital, necesitamos respirar adecuadamente  y oxigenar adecuadamente nuestras células. La Respiración profunda diafragmática es esencial. Beber agua pura, purificarnos y limpiarnos, practicar   ejercicio adecuado y vivir una vida sin estrés es clave . Muy importante también es evitar que nuestro cuerpo acumule acidez ya que es ahí donde surgen las enfermedades y la falta de energía para emplearnos a fondo en aquello que es importante. Llevar una dieta  alcalina, eliminando la adicción a los azucares refinados, comidas procesadas y  productos lácteos, prescindir de  la carne animal e incluir  en nuestra dieta un 75% de frutas y verduras puras y limpias de nuestra madre tierra que han sido maduradas al sol es el secreto  para poder vivir una vida saludable y plena con propósito y sentido.

 

Gracias por tu atención,

Con mis mayores deseos de felicidad y bienestar para tu vida.

 

Amalia Shakti

YOGA VIDA SALUDABLE